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[轉載](生活百科)《小鳥胃才懂的事》吃沒多少就覺得飽,但過沒多久又覺得餓的無限循環ww[複製鏈接]

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發表於 2019-7-5 09:17 PM|只看該作者
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所以說上帝創造人類是很神奇的,甚麼人都有
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發表於 2019-7-6 12:16 AM|只看該作者
這樣比較養身捏
不過少量多餐可能會比較花錢吧
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發表於 2019-7-6 02:03 AM|只看該作者
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有些人小鳥胃
是一直持續有偷吃東西
正餐材少吃
有的妹 是想裝 都會偷吃東西

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發表於 2019-7-6 02:34 AM|只看該作者
我不是小鳥胃,不過我喜歡小鳥胃
因為這樣我就可以多吃很多哈哈哈
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發表於 2019-7-6 10:35 PM|只看該作者
少量多餐比較不容易胖
好習慣




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發表於 2019-7-6 10:46 PM|只看該作者
與其說是小鳥胃其實還蠻多內部的一些問題,例如腸胃消化系統非常的慢,還有就是作息不正常,這些都會影響到腸胃的一些循環跟情況,這個本人就可以非常的了解,個人的腸胃消化系統是非常的糟糕


而且是吃不飽,每一次都會吃很多,但是排便一點都不順暢,消化系統非常的糟,也是看過很多的中醫西醫的診所,也是有改善一些,但是真的讓我改善完全的是在當兵的時候,主要不是因為軍中的東西是有多糟糕
...
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發表於 2019-7-7 03:15 AM|只看該作者
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當作少量多餐吧
也有種吃法說這樣對身體也算好的

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發表於 2019-7-7 07:17 AM|只看該作者
真是很個人體質的困擾
一般人應該很難想像

只是 不會隨著漸漸加量
而讓胃口變大嗎?
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發表於 2019-7-7 01:34 PM|只看該作者
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我試過說,XX飯半碗就好.... 結果還是吃不完,因為老闆不相信
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發表於 2019-7-7 02:18 PM|只看該作者
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我也是欸,少量多餐,嘴巴部會停的




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發表於 2019-7-12 03:18 AM|只看該作者
感謝分享
其實少量多餐是挺健康的飲食方式,但也能夠理解吃不下結果等等又餓了的窘境,想想這樣對身體好還是將這種飲食方式保留下來形成自然習慣吧 = ="
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發表於 2019-7-12 06:46 AM|只看該作者
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這是飲食習慣的養成~小時候吃不多~長大就吃不多!
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發表於 2019-7-12 09:29 PM|只看該作者
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有強烈的共鳴感啊!我就是吃很少又很容易肚子餓的體質,這樣少量多餐的方式更容易胖。




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