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| 許多民眾在夏天會喝涼茶來幫助清熱退火除暑濕,執業中醫師周宗翰指出,有些民眾擔心在夏季喝涼茶,會有夏天腸胃不適的問題,此時不妨將台灣青草藥加入藥膳煮成仙草雞湯,同樣能夠幫助清涼退火,而且不傷胃。
周宗翰指出,台灣夏季潮濕悶熱,而涼茶便是除暑濕不可或缺的好幫手,涼茶種類很多,在市面上常見的可分成仙草茶、青草茶、苦茶莫屬,因為口味不同,所以各有各不同的愛好者,都有清熱退火的功效,但是其實在功效上還是有些許的不同。 ... |
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