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[聊天]有多少人戒煙成功的?[複製鏈接]

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發表於 2020-12-25 03:52 PM|只看該作者
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自從會抽菸的同事不在之後
就沒抽菸了
工作的時候沒有人一起抽菸
在家一個人抽菸也越抽越寂寞
最後就乾脆不抽了
一直到現在也超過一年了

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發表於 2020-12-25 04:30 PM|只看該作者
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說到抽菸這件事情,其實我有一點好奇,我看到一些朋友抽菸抽到後來,就會有菸癮。常常一天要出去外面抽菸,不抽的話就會整個人不對勁,然後我還有親戚抽菸抽到後來,只要待不到幾十分鐘整個人就開始靜不下來,手腳會開始抖~我覺得這個狀態真的不是很正常的狀態,不知道是只有菸癮就會這樣,還是還有其他因素~

我之前不抽菸所以不能理解,不過後來我開始抽菸斗,就是只用純的菸葉,沒有像紙菸那樣子有比較多的添加物~到現在也一兩年有了,所以我能夠理解抽菸之後能帶來的那種大腦的舒緩還有放鬆,我還有高血壓,有時候天氣冷晚上睡不好,抽完菸斗也是馬上睡著。我查詢之後是因為菸草對於血管有擴張的效果,加上一氧化氮可以放鬆大腦~後來加上慢慢變瘦之後,高血壓這件事情就逐漸遠離我了..但是據說抽菸會對血管有影響,所以對於高血壓的人士更危險才對,不過只能說每個人的體驗都不同~
...
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發表於 2020-12-25 04:51 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
在下是不菸的就是不懂菸到底有什麼好抽的
就覺得無法忍受的味道
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發表於 2020-12-25 04:56 PM|只看該作者
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發表於 2020-12-25 06:16 PM|只看該作者
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其實要看自己的意志力...

我爺爺抽了快60年的菸...

只因為聽到有孫子了..

隔天就戒掉了....到現在90歲還是沒有再碰菸了...

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發表於 2020-12-25 09:25 PM|只看該作者
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我個人成功戒菸3年了!
對於這點,
我還蠻佩服我自己的!

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發表於 2020-12-26 01:10 AM|只看該作者

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發表於 2020-12-26 04:17 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
身邊很多人都有戒菸成功的例子,只不過我覺得決心跟環境還是佔很大的因素,不然只有你自己一個人戒菸身邊朋友同事家人一樣抽我看還是很難成功
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2020-12-26 06:27 AM|只看該作者
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還是有吧,有些很有恆心與毅力的人




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發表於 2020-12-26 06:46 AM|只看該作者
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身邊的只看過少數戒菸成功
但大多數都沒戒成功
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2020-12-26 06:55 AM|只看該作者
我之前菸齡15年
每天至少1包
我現在戒菸戒了3年多
我決定戒菸到我抽最後1支煙花了2.5個月
我是有去戒菸診所
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發表於 2020-12-26 07:28 AM|只看該作者
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周邊的同事5成都戒菸成功了~

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發表於 2020-12-26 09:50 AM|只看該作者
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意志力最重要,一個老同學戒菸快二十年,我才戒了七年
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發表於 2020-12-27 03:58 AM|只看該作者
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我家人跟親人有成功
以前家裡地上會有菸蒂
但現在都沒了也沒煙味




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