擊球位置需要常常練習
擊球的時候注意力集中在球的落點預測和球拍的運動
擊球球速慢是因為你發力不對
要注意用手腕出力
或是真的你肌力不夠<div></div>
現在線上很多教學影片 尤其是基本握拍 會拍的問題需要矯正
再來就是實地演練了 任何事情都是要反復鍛煉啦
最好是跟專業人士學學，改進會比較快些。
球拍先拿對，然後當然是多加練習
習慣擊球的位置
我覺得揮拍很重要
因為力量要出來
才有效果<br><br><br><br><br><div></div>
一開始是揮拍的動作
還有一些基本觀念
基本的熟了可以開始練體能
之後可能就是多打或者請教練了
有能力的話找個敎練學一學會好些