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[聊天] 熬夜真的會傷身嗎  關閉[複製鏈接]

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發表於 2019-3-24 03:44 AM|顯示全部樓層
最主要是睡眠時間要夠補回來,上大夜的人身體作息顛倒,就要一直保持不能一下日班作息一下夜班作息
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2019-3-24 04:04 AM|顯示全部樓層
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
會 但不要都不睡就行 老點就知道了
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發表於 2019-3-24 04:04 AM|顯示全部樓層
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
還是會傷身阿
身體機能會往下掉
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發表於 2019-3-24 04:23 AM|顯示全部樓層
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
年輕時可以 但過了中年這樣熬夜 恐怕會縮短生命 還是少做比較好
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2019-3-24 04:43 AM|顯示全部樓層
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我個人的體會,是會愈來愈差
怎麼補還是差,年記大,會更差




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發表於 2019-3-24 05:00 AM|顯示全部樓層
只要你的作息固定  可能一職都是半夜不睡早上睡  那妳身體還是正常ㄉ

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發表於 2019-3-24 05:03 AM|顯示全部樓層
熬夜一定會身體,年輕時不覺得,年紀大一點之後絕對有感覺對身體不好。

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發表於 2019-3-24 05:06 AM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
上了幾年的夜班,還沒感覺,該睡時就睡,沒啥問題
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發表於 2019-3-24 05:22 AM|顯示全部樓層
我覺得多少吧....但時差還是可以調的 因為外國跟我們時差完全相反呀

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發表於 2019-3-24 05:59 AM|顯示全部樓層
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年輕時影響不大!隔天補眠就好!
年紀大時補再多天也沒用!




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發表於 2019-3-24 07:50 AM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
熬夜跟上大夜有點不太相同的概念。

熬夜一般是指臨時性的,就算當天有補眠,
但生理時鐘沒有調過來,一樣身體有傷到。

上大夜基本上是持續一段時間,
如果調時差一樣,
讓身體緩慢的適應,
就算是夜貓族也沒關係。

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發表於 2019-3-24 10:17 AM|顯示全部樓層
應該說是生活作息的習慣吧
突然打破習慣
身體的負荷真的很大
現在只要熬夜一天,可能都要補好幾天
才會恢復
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發表於 2019-3-24 10:34 AM|顯示全部樓層
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不常熬夜的人  只要一熬夜就要花好幾天的睡眠補
不然都會覺得很累
當然已經習慣晚睡作息的人
是沒差的 不過早上如果也事要上班  
下班就會特別累

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發表於 2019-3-24 10:37 AM|顯示全部樓層
多少會
會感覺挺不舒服的
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2019-3-24 10:39 AM|顯示全部樓層
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